Service Description

De buddhistiske munkene i «Walk for Peace» gikk på pilegrimsreise fra Texas til Washington (3700km). De gikk for å fremme fred, enhet og medfølelse, og for å minne oss på at fred bygges skritt for skritt. Lørdag 21.februar møtes vi kl 12.00 ved domkirken og går en runde med «mindful walking» før vi avslutter ved domkirken igjen. «Mindful walking» er en praksis der man går i et rolig tempo med en ikke-dømmende holdning til det som er. Bevisstheten forankres i kroppslige sansefornemmelser (som fotens berøring med underlaget, pusten og muskelbevegelser) og sanseerfaringer (syn, lyder og lukter) i omgivelsene, i stedet for å gå på autopilot. Dette er en måte å redusere stress, utvikle en dypere forbindelse med kroppen og omgivelsene og samtidig utvikle en dypere fred i seg selv. "For å skape fred i verden må man først skape fred i seg selv" Alle er velkomne til å bli med på denne fredsvandingen. Det er en stor fordel at alle som ønsker å delta melder seg på slik at vi får et visst overblikk over hvor mange vi blir. Se gjerne: https://www.facebook.com/walkforpeaceusa/