Service Description

De buddhistiske munkene i «Walk for Peace» gikk på pilegrimsreise fra Texas til Washington (3700km). De gikk for å fremme fred, enhet og medfølelse, og for å minne oss på at fred bygges skritt for skritt. Lørdag 21.mars møtes vi kl 12.00 i Dronningens Gt 15 og går en runde med «mindful walking» før vi avslutter ved domkirken igjen. «Mindful walking» er en praksis der man går i et rolig tempo med en ikke-dømmende holdning til det som er. Bevisstheten forankres i kroppslige sansefornemmelser (som fotens berøring med underlaget, pusten og muskelbevegelser) og sanseerfaringer (syn, lyder og lukter) i omgivelsene, i stedet for å gå på autopilot. Dette er en måte å redusere stress, utvikle en dypere forbindelse med kroppen og omgivelsene og samtidig utvikle en dypere fred i seg selv. "For å skape fred i verden må man først skape fred i seg selv" Alle er velkomne til å bli med på denne fredsvandingen. Det er en stor fordel at alle som ønsker å delta melder seg på slik at vi får et visst overblikk over hvor mange vi blir. Se gjerne: https://www.facebook.com/walkforpeaceusa/