Tjenestebeskrivelse

Vi tilbyr skreddersydde avtaler for bedrifter, organisasjoner og foreninger som ønsker å investere i sine ansattes og medlemmers helse og velvære. Deltakere i alle aldre kan ha nytte av dette tilbudet. Felles for mange er at de ønsker en yogaform som er enkel, som kan gi bedre bevegelighet og sirkulasjon i kroppen og mer ro i sinnet - uten at det blir for avansert fysisk. Dette er en helhetlig treningsform for både kropp og sinn som passer for alle, og er også et fint supplement for for de som er i en periode i livet med helsemessige utfordringer. Dette er derfor en gunstig måte å styrke og balansere kroppens egne ressurser på. Vi benytter oss av skreddersydde yogaøvelser, pusteteknikker, meditasjon og stressregulerende teknikker. Og alle instruktørene hos oss er kurset i henhold til våre retningslinjer.